2011年04月26日

検査方法について説明します

正しい診断を行うために一般的に行われている検査方法について説明します。

自閉症の場合、人とあまり接触をしたがらずに自分の殻に閉じこもるケースが多いです。
この自閉の度合いが人それぞれ違います。
これを知るためには「自閉症スペクトラム指数」というものを測ったり検査を行ったりします。

自閉症スペクトラムは、境界があいまいな健常者と自閉症者の線引きを行う目安となるものです。
境界があいまいであることから、虹をイメージしてこの名がついたそうです。
実際にはどこからが自閉症でどこからが健常者なのかはっきり断言することはできません。
目安となる基準は必要なので、判断材料として使われています。

自閉症スペクトラムの対象は正常知能の大人で社会人や大学生などです。
全部で50問ありその質問に所要時間5分の間に「Yes」か「No」で答えていくことによって自分の自閉症傾向がわかるのです。
テストの結果33点以上の場合、高機能自閉症を疑い、26点以下の場合、自閉症ではないと判断しています。

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posted by buroo at 14:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月25日

おいしく食べる

メタボ対策のレシピを紹介しましょう。
ウエストが基準値以上で、血糖値、血圧値、血清脂質の異常が認められたら、メタボリックシンドロームと判定されます。
メタボと言われたら、対策のための生活指導を受けなければなりません。
生活の改善で最初に考えられるのが食事改善です。
そこでメタボ対策のレシピとなるのです。
レシピと言っても特別なことではありません。
ダイエットをすることだけなのです。
例えば、キャベツダイエットです。
食前にキャベツを食べると、満腹中枢を刺激します。
食事の量が自然と少なくなるのです。
また、おやつの代わりにキャベツと言うのもいいでしょう。
仕事中にはちょっと無理ですけどね。
モヤシダイエットも効果的です。
3食の中で1食をモヤシ中心にします。
モヤシはボリュームがありますが低カロリーの野菜なのです。
ダイエットをやるには最適の野菜と言えるでしょう。
ポイントはモヤシにあまり火を通さないことです。
もちろん、よく噛んで食べるようにすると効果的です。
野菜スープダイエットも人気がありますね。
基本的に野菜を多くして、カロリーを下げることが大事です。
肉類や脂っこいものはカロリーが高いですから、気をつけることです。
毎日の食事ですべてをこのような食事にすることは容易ではありません。
生活習慣病になるのは避けなければなりませんが、あれもダメ、これもダメと言ってしまうと食事をおいしく食べることができません。
自分の生活習慣を少しだけ変えることです。
合計のカロリー値を少しずつ下げていくことが大事です。
時には焼肉やてんぷらも食べたいものですよね。

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posted by buroo at 16:16| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月11日

凄い交友関係

タイガーウッズの交友関係をちょっと挙げてみたいと思います。タイガーウッズが元奥さんと結婚したのは2004年10月5日のことでした。相手は元スウェーデン人モデルのエリン・ノーデグレンさんです。出会いは結婚の3年前である2001年の事、全英オープンに出場していたタイガーウッズは、スウェーデン人のパーナヴィックからエリンを紹介されたそうです。2人が付き合っている事実が発覚したのは2002年のマスターズの頃からで、仲睦まじかったそうです。それから結婚は2年後、その後3年後の2007年に長女が、2009年には長男が誕生したそうです。順風満帆な生活を公私とも送っていると思っていましたが、2009年に不倫騒動が発覚し、色々あった結果2010年の夏に離婚という残念な結果に終わってしまいました。2人のお子さんの親権はタイガーウッズとエリンの二人で持つ様にしたそうです。
タイガーウッズ周辺の人間関係についてみてみたいと思います。先ずはキャディですがスティーブ・ウィリアムズ と言う人になります。そして親友と言われているのはタイガーウッズと同じくゴルファーのマーク・オメーラと言う人になります。またあのスーパースターであるマイケルジョーダン等も親友であると言いますから凄い交友関係ですよね。タイガーウッズはバスケットボールが大好きらしく、よくNBAの試合を観戦したりもしている様です。こうした交友関係の基、タイガーウッズは暮らしてきたのです。

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posted by buroo at 11:59| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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